Verkkokurssi

5 tärkeää muutosta voi ratkaista 80% oireistasi ja sitä kautta myös ongelmiasi

Onko Sinulla kiireen, stressin tai vaihdevuosien aiheuttamia hyvinvointihaasteita kuten turvotusta, kuiva iho, unettomuutta, suoliston haasteita?


Jos koet, että sinulla on jatkuva kiire, paljon erilaisia velvollisuuksia, tekemättömiä töitä jne, niin ei ole ihme, että sinulla on myös hyvinvointihaasteita.


Unelmoitko pysyvästä muutoksesta, energisestä olemuksesta ja haluatko kokea tyytyväisyyttä ja rauhaa?


Kun opit tunnistamaan oireidesi juurisyyt, niitä on helpompi ja nopeampi hoitaa. Saat palkintona itsellesi hyvän olon, toimivan ruuansulatuksen ja siinä sivussa myös hoikemman olemuksen.


Kysymys on muutamien toimintatapojen muuttamisesta ja joidenkin tapojen karsimisesta.

Et ehkä tiedä mistä aloittaisi ja miten tämä sinulla onnistuu. Muutoksesi kukoistukseen voi alkaa, kun ymmärrät nämä asiat...


👇

Yksinkertainen ja tehokas menetelmä parempiin tuloksiin ja hyvään mieleen. Kyseessä ikivanha, muuttumaton ja toimiva menetelmä.

1) Teet ensin kehotyyppitestin, joka avaa sinulle paljon uutta tietoa itsestäsi.

2) Opettelet yksinkertaiset mutta tehokkaat rutiinit tuomaan säännöllisyyttä.
3) Opit Sinulle sopivan ruokavalion ja liikuntamuodot.
4) Rentoudut välillä äänimaljameditaatiolla ja joogaat vähän.
5) Seuraat valmiita ja selkeitä ja testattuja ohjeita 3 viikon ajan päivä päivältä, jolla saat helposti menetelmän arkeesi mukaan tuomaan pysyviä tuloksia.

TUTTUJA HAASTEITA SINULLEKIN?

Kuvittele tunne, että sinulla on kaikki kuin tuulettimella puhallettuna joka puolelle. Elämäsi on täynnä kiirettä, vastuuta ja vaatimuksia. Olet yrittänyt pitää kaikki langat käsissäsi, mutta jossain vaiheessa se alkoi tuntua ylivoimaiselta.

Hei, olen Hanna ja olin siinä tilanteessa itsekin joitakin vuosia sitten.


Eronnut, uusioperheessä, yrityksen pyörittäjä, lasten harrastukset, hallitustyö, yritin myös harrastaa... Kaikki alkoi kasaantua päälle, ja tunsin riittämättömyyden tunteen vellovan sisälläni. Elämäntapani olivat menneet epäterveellisen puolelle ja painokin oli noussut. En ollut saanut painoani putoamaan, vaikka olin viimeiset 12 kuukautta kokeillut erilaisia dieettejä, smoothiella, paastonnut, laskenut pisteitä painon vartioiden taulukoilla, jne

Turvotus vaivasi, ylävatsa oli kipeä koko ajan ja sain siihen lääkkeet (vaikka en olisi halunnut, mutta oli pakko ottaa) ja aina hammaslääkärissä sain kuulla etten vieläkään ollut onnistunut hampaiden hoidossa, ja krooninen ikenien verenvuoto vaivasi.


Mutta sitten tapahtui jotakin minulle uutta. Ayurveda, ikivanha viisaus terveydestä ja hyvinvoinnista, tuli elämääni. En etsinyt ayurvedaa – se tuli minun luokseni. Kiitos siitä, erään hyvän ayurvedisen opettajani, joka jaksoi puhua ayurvedasta ja laittaa siitä viestiä minulle, niin että lopulta lähdin kokeilemaan mistä on kysymys. Opettajani oppien pohjalta aloin ensinnäkin uskoa ayurvedan oppeja ja pikkuhiljaa astua kohti tasapainoisempaa elämää soveltamalla omalle kehotyypilleni sopivaa ruokavaliota ja tekemällä arjestani säännöllisemmän ayurvedisillä rutiineilla.


Ensimmäiset askeleet olivat pieniä, mutta niillä oli suuri merkitys. Lämmin vesi aamuisin, aamurutiinit, kahvista luopuminen... Muutokset olivat aluksi epämukavia, koska rakastin kahvia ja aamulla mieluiten nukuin pidempään, kuin heräsin aikaisin.

Pian kuitenkin huomasin mikä vaikutus oli säännöllisyydellä, hyvin sulavalla ruualla ja sillä, että kahvi jäi pois. Ruuansulatus parani, vatsavaivani hävisivät, verenvuoto ikenistä loppui ja jaksamiseni alkoi kohentua. Kolmessa viikossa pudotin 5 kg painoani siinä sivussa, kiitos oikeanlaisen ravinnon ja toimivan ruuansulatuksen.


Ayurveda opetti minulle ruokavalion merkityksen ja sen, että ruuansulatuksella ja oikeilla ruokavalinnoilla on tärkein merkitys kaikkeen! Opin "tasapainolautasen" salaisuuden. Jakamalla ruokani oikein eli 60 % hyvin sulavia ja ravitsevia ruoka-aineita, 40 % vähemmän sulavia – alkoi ruuansulatus toimia kuin unelma.


Nyt haluan jakaa tämän viisauden kanssasi. Kurssillani "Ayurveda osaksi arkeasi" opit tuntemaan kehosi ja mielen syvällisemmin. Opit stressinhallintaa, ruokavalion merkityksen, päivittäiset rutiinit terveellisen elämän tueksi ja paljon muuta. Saat ohjeet siihen, miten edetä askel askeleelta, miten minä sen tein, ja miten saat ayurvedan opit helposti osaksi elämääsi. Olen tiivistänyt nämä asiat muutamiin mooduuleihin, jotta sinulla olisi helpompi saada ayurveda osaksi arkeasi.


Liity mukaan ja löydä tasapaino ja hyvinvointi arjen keskellä! Toivon Ayurvedan olevan Sinullekin avain terveempään ja onnellisempaan elämään – sen kokemuksen haluan jakaa kanssasi omaan kokemukseeni pohjautuen.

Asiakkaat, joita olen tavannut ovat ajatelleet näin elämäntapamuutoksesta:


"Elämäntapamuutokset ovat liian vaikeita tai aikaa vieviä toteuttaa."


"Voin jatkaa nykyistä elämäntyyliäni ja hoitaa mahdollisia terveysongelmiani vasta sitten,

kun ne ilmenevät."


"Ikivanhat lähestymistavat eivät ole tehokkaita tai että ne eivät sovi nykyaikaan ja moderniin elämäntyyliin."


"Pelkään muutoksen tuomia haasteita ja epävarmuutta itsessäni, mikä estää minua ryhtymästä elämäntapamuutokseen."


"Joudun poistumaan mukavuusalueeltani."



MUTTA MIETIPÄ TÄTÄ...

💡👇💡


OLET ITSESI PARAS PARANTAJA JA AIKAA EI KULU SEN ENEMPÄÄ, KOSKA SYÖT JOKA TAPAUKSESSA, NIIN MIKSI EI TOIMISI OMALLE KEHOLLE SOPIVASTI?

Tiesitkö, että ruuansulatus vaikuttaa kaikkeen elämässäsi? Tiesitkö myös, että sinä itse olet itsesi paras parantaja ja kaikilla valinnoillasi on merkitystä? Voit kohentaa ruuansulatuksesi ja samalla suolistosi kunnon itsenäisesti. Tämä kurssi on hiottu niin selkeäksi, että varamsti selviät kun lähdet pienin askelin liikkeelle ja opit samalla itsestäsi ja kuuntelet kehoasi paremmin.


OLET KOKEILLUT KAIKKEA, VOIKO TÄMÄ MENETELMÄ TODELLA SAADA TULOKSIA?

Maailmassa ei ole mitään uutta. Näitä keinoja on käytetty iät ja ajat ja ne toimivat, mikäli sovellat näitä arkeesi ja sitoudut asiaan.

Olet ehkä kokeillut erilaisia dieettejä, käynyt ravitsemusneuvonnassa, kokeillut painonpudotusta, detox-kuureja, ketoa ja vaikka mitä. Voin kertoa kokemuksestani, ettei ole sinun vikasi, etteivät ne ole toimineet, sillä pidemmällä tähtäimellä

pysyvään muutokseen tarvitaan muita keinoja ja kokonaisvaltaisempaa tapaa toimia.


ONKO SINUSTA TÄHÄN?

Mikäli vielä pohdit, että toimiiko tämä kurssi sinulle, niin huolet pois! Tämä muuttumaton menetelmä on toiminut jo vuosituhansien ajan ja se toimii sinullakin.

Ayurveda on todellakin muuttumaton, tutkittu

ja luonnollinen tiede, joka on hyvin vahvasti mukana nykyajassa ja vieläpä kasvavissa määrin.


KUN LÄHDET MUKAAN

Kun lähdet mukaan, opit paljon itsestäsi ja kehostasi, opit syömään ravitsevaa, sinun kehotyypillesi sopivaa ruokaa, saat kaiken valmiina, jotta aikasi ei kulu kaiken tämän tiedon haalimiseen. Sinun ei tarvitse käydä kouluja aiheesta, koska minä kävin ne puolestasi. Pääset nopeasti ja helposti mukaan ja onnistut saamaan ayurvedan osaksi arkeasi.


MUUTOKSESI HUOMATAAN

Ehkä sinäkin haluat jakaa hyvää eteenpäin, kun huomaat ensin oman olotilasi paranevan. Muutkin ympärilläsi alkavat huomata muutoksesi. Perheen jäsenesi hyötyvät myös, kun Sinä ensin alat tehdä pieniä muutoksia. He seuraavat Sinua. Energiatasosi ja hyvän olosi kasvaessa se alkaa vaikuttamaan positiivisesti työhösi, perheeseen, lapsiisi...

Mitä tapahtuisi jos sinulla olisi käytössäsi

Ayurvedan taikavoimat ja tuntisit itsesi energiseksi ja elinvoimaiseksi, niin että muutkin sen huomaisivat?


TÄMÄ ON MAHDOLLISTA! JA...

Huomaat, että mukavuusalueen ulkopuolella on vielä mukavampaa!

Tässä ideaalitilanne, mitä kurssin avulla saat:

🌺Sinä voit sanoa hyvästit stressille ja hei harmonialle!

🌺3 viikossa painosi lähtee laskuun

🌺Tasapainolautasen 60/40 -säännön avulla saavutat terveellisen ja energisen olon

🌺Saat itsellesi sopivat ruokavinkit, koska tiedät kehotyyppisi

🌺Päivittäiset rutiinit, jotka auttavat sinua säännölliseen elämäntapaan, mikä auttaa mm. stressiin ja unettomuuteen

🌺 Toimivan ruuansulatuksen, jolla on vaikutus kaikkeen elämässäsi

🌺Hyvät laadukkaat yöunet, josta seuraa hyvä mieli ja energisyys

🌺 Elämäsi muuttuu energisemmäksi ja olosi on kevyempi


Ayurvedan taikavoimat osaksi arkeasi - verkkokurssi

Kurssi sopiii sinulle, joka


✔ jaksat keskittyä oppimaan uutta hyvinvointiisi liittyen

✔ olet valmis ottamaan pieniä päivittäisiä askelia hyvinvointisi eteen

✔ haluat rentoutua ja stressata vähemmän

✔ haluat voida paremmin kehossasi

✔ haluat saada kaiken tarvittavan helposti yhdestä kurssista


Taso: ayurvedan peruskurssi ja vähän enemmän...

olet kenties tutustunut ayurvedaan, jossain muodossa aiemmin, mutta

et ole vielä osannut hyödyntää sitä hyvinvointisi edistämiseksi tai se on sinulle kokonaan uusi alue, tai tietoa on ollut ripotellen siellä täällä.


Kurssi sopii sinulle vaikka et tietäisi mitään ayurvedasta.


Kurssi on itseopiskeltava, sitä on erittäin helppo seurata itsenäisesti ja tuki on aina lähellä.




Saat:

✔ step by step ohjeet kurssin läpikäyntiin

✔ ayurveda testin, jonka avulla selvität oman kehotyyppisi

✔selkeät selvitykset jokaisesta kehotyypistä, jonka avulla tutustut itseesi paremmin

✔ perustiedot ikiaikaisesta viisaudesta nimeltä ayurveda

✔ rentouttavia äänimaljahoitoja Hannan ohjaamana

✔ 3-viikon ayurveda rutiinin Hannan ohjeilla

✔ ruokavinkkejä kehotyypeittäin

✔ käytännön vinkkejä esim. hengitysharjoituksia ja pari helppoa jooga-asanaa Hannan ohjaamana

HALUAN MUKAAN

TYYTYVÄISIÄ ASIAKKAITA

Heli Hämäläinen, 44 v.

"Olen soveltanut tämän ayurveda-kurssin oppeja jokapäiväisessä elämässäni n. 3 kuukauden ajan. Kurssin opit ovat auttaneet minua pääsemään eroon aikuisiän aknesta ja ihon kuivuudesta. Lisäksi olen saanut hyvältä tuntuvat rutiinit, joiden avulla elämäni tuntuu helpottuneen.

Heidi Nyholm, 51 v.

"Kiitos, tämä kurssi oli hyvä kokemus. Olen saanut ayurvedan avulla lievennettyä stressiä, ihon kosteus on nyt erittäin hyvä ja haluan pitää sen niin. Arki tuntuu tasapainoisemmalta. Testin tehtyäni sain otettua ayurvedan tarjoamia rutiineja ja ruokavinkkejä omalle vata-tyypilleni heti käytäntöön."

Annikki Koivula, 65 v.

"Kiitos, että sain mahdollisuuden tähän kurssiin. Oli ilo käydä läpi esteettisesti kaunista sekä selkeää materiaalia. Kurssi laittaa pysähtymään, että esimerkiksi ihonhoito on syvällistä hoitoa. Minulla on keliakia ja ayurveda-ruokaohjeita voi käyttää myös keliaakikko. Lähdin kurssille etsimään apua kuivaan ihoon ja suoliston ongelmiin ja sitä sain."

Pia Valtonen, 48 v.

"Kurssi oli miellyttävä ulkoasultaan, perusteellinen, selkeä ja hyvä kokonaisuus. Hain tukea ikä-muutoksiin, jotka alkavat näkyä ihossa ja hormonitoiminnassa, öisenä hikoiluna ja rikkonaisina yöunina. Pidin naisille kohdennetusta osiosta ja koko sisältö oli hyvää muistutusta pienistä asioista, joilla on iso merkitys."

Mari Pekkarinen, 48 v.

"Kokeilin ayurvedan oppeja ja tein kurssilla olevan 3 viikon suositusohjelman mukaisesti ja pudotin painoani 5 kg! Lisäksi olen rauhallisempi ja tyytyväisempi itseeni ja energiani on lisääntynyt. Ayurvediset mausteet ja ruoka toimivat hyvin ruuansulattajina."

Anni Lehto, 36 v.

Ensinnäkin, ihanaa, että tälläinen kurssi on vihdoin saatavilla, joka keskittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvoinnin parantamiseen konkreettisin keinoin!

Kurssin avulla on helppo syventyä Ayurvedaan ja pidin erityisesti siitä, että kurssi antaa hyvin konkreettisia neuvoja ja vinkkejä kuten esimerkiksi ruokareseptejä ja viikkosuunnitelmia, siihen kuinka jokainen voi lähteä toteuttamaan Ayurvedaa päivittäisessä elämässään.

Oli myös ilahduttavaa, että kurssia voi suorittaa omaan tahtiin, missä ja milloin vain!

Omalta osaltani olen onnistunut soveltamaan Ayurvedaa arkeeni kurssin avulla hyvin nyt jo muutaman kuukauden ajan. Olen saanut kurssin avulla lisää energiaa päiviini ja olen paljon tietoisempi siitä, minkälaiset asiat voivat lisätä (tai heikentää) hyvinvointiani. Jokaisen doshan ohjeet on tehty kurssissa hyvin selkeäksi.

Tällä hetkellä olen täysimetyksellä pienen vauvan kanssa, mikä on tuonut haasteita oman doshani löytämiseksi "uudelleen" (esimerkiksi ruokahaluni on kasvanut ja siksi pyrin syömään energiapitoisesti, vaikkakin mahdollisimman terveellisesti. Lisäksi hikoilen paljon enemmän kuin normaalisti!). Vata, pitta ja kapha avataan kurssissa todella hyvin omina moduuleinaan: erot doshien välillä -kalvo on oikein hyvä lisä ja havainnollistaa ainakin näin visuaaliselle ihmiselle näitä eroja paremmin! :)

KURSSIN VAIHEET, JOTKA AUTTAVAT RATKAISEMAAN ONGELMAN - MITÄ OPIT TÄLLÄ KURSSILLA?

  • 1 VAIHE: Syvenny oman kehosi äärelle ja mielesi tuntemiseen. Tämä on tärkeä perusta pysyvälle muutokselle.

    On tärkeää syventyä oman kehon äärelle ja mielen tuntemiseen, koska se auttaa meitä ymmärtämään paremmin itseämme ja omia tarpeitamme. Tämä syventynyt itsetuntemus mahdollistaa paremman yhteyden kehon ja mielen välillä, mikä puolestaan auttaa tunnistamaan stressin lähteitä, ruokailutottumuksia ja muita elämäntapatekijöitä, jotka voivat vaikuttaa hyvinvointiimme. Näin voimme tehokkaammin tunnistaa ja käsitellä niitä tekijöitä, jotka vaikuttavat ongelmiimme, ja löytää kestäviä ratkaisuja hyvinvoinnin parantamiseksi.
  • 2 VAIHE: Mielen ja kehon tasapainon ylläpitäminen kiireisen arjen keskellä - ayurvediset stressinhallintatekniikat
    Jatkuva stressi ja kiire voivat aiheuttaa monia haitallisia vaikutuksia sekä fyysiselle että psyykkiselle terveydelle. Tämä vaihe auttaa sinua ratkaisemaan stressinhallinta ongelmaa tarjoamalla käytännönläheisiä ayurvedisiä stressinhallintatekniikoita, joita voit soveltaa päivittäisessä elämässäsi.

    Ayurvediset stressinhallintatekniikat, kuten hengitysharjoitukset, meditaatio jne. auttavat rentouttamaan kehoa ja mieltä, vähentämään stressihormonien tuotantoa ja lisäämään mielen selkeyttä ja keskittymistäsi. Näiden tekniikoiden säännöllinen harjoittaminen auttaa sinua hallitsemaan stressiä tehokkaammin, parantamaan unen laatua, vähentämään ahdistusta ja lisäämään yleistä hyvinvointia.
  • 3: VAIHE: Tasapainolautanen ja 60 /40 -sääntö ja ruuansulatuksen merkitys kaikkeen: Tasapainolautasen tarkoituksena on tarjota keholle monipuolinen ja ravinteikas ruokavalio, joka tukee kehon toimintaa ja edistää terveyttä. Ruuansulatuksen merkitys tässä kokonaisuudessa on keskeinen, sillä se vaikuttaa suoraan siihen, miten keho ja kudokset saavat ravinteita ruoasta ja miten se käsittelee ja poistaa ruoansulatuskanavan kautta kulkevia aineita.
  • 4: VAIHE: Päivittäiset rutiinit ja niiden tuoma säännöllisyys keholle ja mielelle: Päivittäiset rutiinit, joita noudatetaan ayurvedan periaatteiden mukaisesti, ovat olennainen osa kokonaisvaltaisen terveyden ylläpitämistä. Näitä rutiineja kutsutaan Sanskritiksi nimellä "Dinacharya". Niiden avulla luodaan säännöllinen rytmi keholle ja mielelle, mikä auttaa tasapainottamaan kehon doshoja (vata, pitta, kapha), edistämään ruoansulatusta, parantamaan unen laatua, tukemaan immuunijärjestelmää ja ylläpitämään henkistä tasapainoa.
  • 5: VAIHE: Unen laatu, opi ayurvediset keinot parantaa unen laatua:
    Unen laatu on olennainen osa kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia.
    Se vaikuttaa merkittävästi kehon toimintaan, mielialaan ja päivittäiseen suorituskykyyn. Ayurveda tarjoaa useita keinoja unen laadun parantamiseen, jotka perustuvat kehon ja mielen tasapainottamiseen luonnollisin menetelmin.

  • TEE NYT PÄÄTÖS MUUTTAA ELÄMÄNTAPASI JA ALKAA VOIMAAN HYVIN LUONNOLLISIN KEINOIN!

    Nyt on jäljellä enää 1 päätös. Jatkatko kuten ennenkin vai astutko ihastuttavaan, pätevään viisauden maailmaan, jossa voit olla vapaa oireistasi ja miettiä, että miksi et aiemmin törmännyt ayurvedaan?
HALUAN AYURVEDAN OSAKSI ARKEANI

AYURVEDAN TAIKAVOIMAT OSAKSI ARKEASI -VERKKOKURSSI

Tämä valmennus maksaisi henkilökohtaisella ohjauksellani

550 €, mutta koska kyseessä on verkossa itsenäisesti opiskeltava kurssi, pääset tähän mukaan todella edullisesti:

Tämä hinta on voimassa 31.5.2024 saakka.

TUTUSTUMISHINTA 93 € (sis.alv)

HINTA NORM. 120 €

ALOITA VOIMAAN HYVIN JO TÄNÄÄN!

Turvallinen maksu: Käytämme maksunvälittäjänä suomalaistenkin verkkokauppojen suosimaa Stripeä. Maksusi on 100% turvallinen.

TAUSTATIETOJA

Olen Hanna, ja minulla on ilo kutsua sinut mukaan matkalle kohti terveyttä ja hyvinvointia ayurvedan viisauden avulla. Olen 49-vuotias nainen, joka on intohimoisesti omistautunut terveyden ylläpitämiseen ja hyvinvoinnin edistämiseen luonnonmukaisin keinoin. Tuossa aiemmin tällä sivulla kerroin tarinani ja se on inspiroinut luomaan tämän verkkokurssin. Voin sydämeni pohjasta suositella tutustumaan ayurvedaan. Tähän kurssiin olen koonnut helposti ja ymmärrettäväksi asiat, joita olen itse oppinut tähän mennessä. Olen tutustunut ayurvedaan joitakin vuosia sitten ensimmäisen kerran. Olen opiskellut Rosi Sotkasiiran johdolla "ayurvedaa iholle", käynyt Lakshmin ayurveda-koulutuksia ja nyt opiskelen parasta aikaa syvemmälle ayurveda -terveyskonsultiksi Hale Pule -nimisessä koulussa erittäin kokeneen ja ayurvedaan & joogaan perehtyneen Myra Lewinin johdolla. Kuulun lisäksi Suomen Ayurvedayhdistyksen hallitukseen, jossa ajamme ayurveda-asioita ja teemme ayurvedaa tunnetuksi Suomessa.


Tässä kurssissa apunani ja inspiraation antajina ovat toimineet mm. mentorini Sohvi Nyman, joka on valmentanut ja tsempannut tekemään tämän kurssin. Hanne-Mari Laiholuoto ja Minna Olkinuora ja heidän Neam Business on antanut ihanaa positiivista energiaa ja tsemppausta kurssin luonnissa, Johannes Laine, Unelmien akatemiasta, jolta sain käytönnön neuvoja, Sami Vesamo, jonka kurssin kävin, Ayurvedayhdistyksen puheenjohtaja Heidi Nyström, jolla on vuosikymmenten kokemus ayurvedasta, on lukenut ja todennut hyväksi tekemäni aineiston. Lisäksi minulla oli 9 hengen pilotti-ryhmä, jonka avulla kurssin sisältöä on hiottu ja muokattu. Kiitos kaikille teille avustanne!


Muita koulutuksiani: Suomen Yrittäjäopisto, Yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto

Suomen kosmetologikoulu, kosmetologin perustutkinto + monet täydennyskoulutukset ihonhoidosta ja hoitokeinoista, hieronnasta, äänimaljahoidoista jne.

Provita Oy, luontaistuotetietouden perustutkinto

Innofocus, sihteerin ammattitutkinto,

Laurea AMK restonomi palvelujohtamisen koulutusohjelma

Espoon palvelualojen oppil. hotelli- ja ravintolakoulu

Näin toimit maksutilanteessa:

1. Tarkista ensin kassalla, että sähköpostiosoitteesi on kirjoitettu oikein.

2. Suoritettuasi maksun, saat sähköpostiisi kirjautumistunnukset.

3. Hinta sisältää arvonlisäveron 24 %, kurssi on käytössäsi 6 kk.

4. Kun klikkaat "suorita maksu-painiketta", niin päädyt vahvistamaan maksun verkkopankissasi. Maksutapana kassalla käy korttimaksu. Maksun välittäjänä toimii ympäri maailman käytetty, luotettava ja turvallinen Stripe. Korttitietosi eivät tallennu minnekään.

5. Mikäli sinulla on alennuskoodi, niin kirjoita se kenttään "alennuskoodi" ja klikkaa "hyväksy alekoodi",

niin saat alennuksen näkyville.

6. Materiaali aukeaa sinulle heti maksun jälkeen, ja voit aloittaa opiskelun välittömästi.

YLEISESTI KYSYTTYÄ

Asiakkaiteni yleisimmät kysymykset:

Mitä ayurveda oikein tarkoittaa?

Ayurveda on sanskriitin kielestä peräisin oleva sana, joka koostuu kahdesta sanasta "ayur" ja "veda". Ayur tarkoittaa "elämää" tai "elämän voimaa". Veda tarkoittaa "tietoa" tai "tiedettä". Yhdistettynä ayurveda voidaan kääntää "elämän tiedoksi" tai "elämän tieteeksi". Ayurveda ei ole pelkästään lääketiede, vaan kattaa laajemmin terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisen, jossa pyritään tasapainottamaan kehon, mielen ja sielun vuorovaikutusta. Ayurveda on alunperin intialainen lähestymistapa terveyteen ja hyvinvointiin, joka juontaa juurensa muinaisiin kulttuureihin ja filosofioihin.


Mitä jos tämä kurssi ei toimi minulla?

Kuten missä tahansa asiassa elämässä, saat tältä kurssilta hyödyt elämääsi siinä määrin, kun sovellat niitä käytännössä. Mikäli sitoudut kurssilla esitettyihin ayurvedisiin elämänohjeisiin, niin tulet näkemään myönteisiä muutoksia kehossasi ja mielessäsi.

Minulla on lääkärin määräämä lääkitys, voinko silti tulla mukaan?

Ayurveda on perinteinen intialainen lääketiede ja sen periaatteita ja käytäntöjä on levinnyt ympäri maailmaa, ja sitä harjoitetaan nykyään monissa eri maissa. Ayurveda on saanut tunnustusta erityisesti luonnonmukaisten hoitomenetelmien, ravitsemuksen ja elämäntapaneuvojen alueilla. Ayurvedan harjoittaminen on mahdollista lääkärin määräämien lääkkeiden kanssa. On kuitenkin tärkeä ottaa lääkäri mukaan päätöksentekoon ja keskustella hänen kanssaan, ennen kuin aloitat mitään uutta terveydenhuollon käytöntöä, mukaan lukien ayurveda.

Ayurveda ja länsimainen lääketiede voivat tarjota erilaisia näkökulmia terveyden ylläpitoon ja ne voivat täydentää toisiaan. On kuitenkin tärkeä olla avoin ja rehellinen lääkärille lääkityksen käytöstä ja kaikesta muustakin terveydentilaan liittyvästä.

Muutamia huomioita:

1. Lääkityksen yhteensopivuus: kaikki ayurvediset hoitomenetelmät tai lisäravinteet eivät välttämättä ole yhteensopivia tietyn tyyppisten lääkkeiden kanssa. Siksi on tärkeä kertoa lääkärillesi aikomuksistasi ja saada hänen suosituksensa.

2. Lääkärin valvonta: älä koskaan lopeta tai muuta lääkitystäsi ilman lääkärin ohjeita. Ayurvedan harjoittaminen tulisi aina tehdä yhteistyössä pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa tai konsultoida ayurvedistä lääkäriä, mikäli sinulla on sairauksia tai lääkityksiä.

3. Yksilölliset erot: jokainen ihminen on erilainen ja reaktiot ayurvedan suosituksiin voivat vaihdella yksilöllisesti. On mahdollista, että jotkut ayurvedan suosityukset ovat hyödyllisiä, kun taas toiset eivät sovi kaikille.

4. Kommunikaatio: pidä avoin viestintä lääkärin kanssa. Kerro hänelle kaikista ayurvedahoidoista, lisäravinteista tai muista muutoksista elämäntavassasi.


Olen kokeillut jo kaikkea eikä mikään auta, mistä tiedän, että tämä kurssi auttaisi?

Ayurveda on erittäin hyödyllinen kaikille ihmisille ja erityisesti, jos he ovat halukkaita muutokseen ja kiinnostuneita kokonaisvaltaisesta terveydenhoidosta. On ymmärrettävää, että olet saattanut kokeilla monia erilaisia lähestymistapoja hyvinvointisi parantamiseksi. Ayurvedan verkkokurssin kokeilemisessa on monia etuja, ja tässä on joitakin tapoja, joilla voit arvioida, voisiko se auttaa sinua:

Yksilöllinen lähestymistapa: Ayurveda tunnistaa, että jokaisella ihmisellä on ainutlaatuiset ominaisuudet ja tarpeet. Ayurvedinen lähestymistapa ottaa huomioon yksilölliset kehon ja mielen ominaisuudet, joten saatat löytää uusia näkökulmia hyvinvointiisi, jotka sopivat juuri sinulle.

Kattavuus: Ayurveda tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveyteen, joka kattaa ruokavalion, elämäntavan, liikunnan, hengitysharjoitukset ja stressinhallinnan. Verkkokurssilla saatat löytää uusia tekniikoita ja käytäntöjä, joita et ole vielä kokeillut tai joita voit integroida nykyiseen hyvinvointirutiiniisi.

Luonnolliset menetelmät: Ayurveda keskittyy usein luonnollisiin menetelmiin ja hoitokeinoihin, kuten ruokavalioon, yrtteihin, hieronta- ja joogaharjoituksiin. Jos olet kiinnostunut luonnollisista ja holistisista lähestymistavoista terveyteen, ayurveda voi tarjota sinulle uusia näkökulmia ja työkaluja.

Historiallinen tuki: Ayurveda on ollut osa intialaista lääketieteellistä perinnettä tuhansien vuosien ajan. Sen pitkä historia ja käytännön kokeilut tukevat sen tehokkuutta monien ihmisten hyvinvoinnin parantamisessa.


Vaikka ayurveda ei välttämättä ole ratkaisu kaikkiin ongelmiisi, sen kokeileminen tarjoaa sinulle kuitenkin uusia näkökulmia ja työkaluja hyvinvointisi parantamiseksi.

Voinko osallistua anonyyminä valmennukseen?

Kyllä voit. Toiset osallistujat eivät näe sinua tai nimeäasi kurssialustalla. Mikäli tulet mukaan suljettuun facebook-ryhmään, sielä muut näkevät profiilisi.